コラム

フェムテック・フェムケアとは？活用するメリットとおすすめ商品をご紹介

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生理痛やPMS、妊活、産前産後、更年期・・・女性はそれぞれのライフステー...

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湿布は筋肉痛に「効果がない」と感じる理由とは？

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肩コリや筋肉痛などの症状に、一度は「湿布」を使った...

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“食欲の秋”と言われるのはなぜ？秋に食欲が増す理由と簡単食べ過ぎ対策をご紹介

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食欲の秋がやってきました。「秋になると食欲が増す気がする」「いつもよりごは...

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日焼け後の肌はヤケド状態！夏の旅行前に知っておきたい肌知識

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海、山、川・・・楽しいレジャーには付きものの日焼け。どれだけ対策をしていて...

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【夏バテ対策3選】今年こそはバテたくない！暑くても毎日元気に過ごすためのポイントは？

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毎日ジメジメとツラい季節、心とカラダがぐったりしてきていませんか？天気が...

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心のモヤモヤが晴れないときにおすすめのツボをご紹介【神門】

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5月になりコロナによるさまざまな規制が緩和され、対面で人に会う機会が増えた...

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【柔整師監修】睡眠の質が疲労回復のカギを握る！【快眠ストレッチ紹介】

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ストレスフルな現代社会に生きる私たちは、睡眠に関する悩みやトラブルを感じ...

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季節の変わり目は要注意！重ダルい痛みは神経痛かも？

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こんにちは。HONEY-STYLE編集部のはらだです。季節が変わって肌寒...

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糖化がシミ・シワの原因に？老化を防ぐ３つの方法

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身体を老化させるといわれている「糖化」。テレビや雑誌などでも取り上げられる...

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高血糖が引き起こす老化って？防ぐポイントは【抗糖化】

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最近よく耳にする「糖化」。スキンケア製品では「糖化ケア」を推した商品が広...

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肩甲骨ストレッチでデスクワークを快適に！〈柔整師監修〉

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デスクワーカーにとって、肩コリはつらい悩みのひとつ。１日中お家にこもって...

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血糖値スパイク予防！食後高血糖を緩やかにする食事法

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血糖値って？血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖の値（濃度）を指します...

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