2018年 1月 16日からだのコラム
仕事中にもリフレッシュ! ツボを押して、頭をスッキリ
足からくるバランスの悪さには、"足の臨泣(りんきゅう)"

足臨泣は、足の小指と薬指の骨が交わる手前にあるツボ。足のバランスの悪さから起こる、頭のズキズキに作用すると言われています。5秒押しては力を抜き、また5秒…を3回繰り返しましょう。
首や肩、頭をスッキリさせる、"手の合谷(ごうこく)"

肩コリや目の疲れから起きる頭のズキズキにおすすめなのが、“万能のツボ”とも呼ばれる、手の親指のつけ根にある合谷。5秒押しては力を抜き、また5秒…を3回繰り返しましょう。
(HONEY-STYLE32号より抜粋)